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女性健康

《注意!女性常熬夜危害可不仅是皮肤差》

发布时间:2018年05月06日

《注意!女性常熬夜危害可不仅是皮肤差》

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众所周知,熬夜是一种十分伤害身体的行为,尤其对女性而言,熬夜的伤害更是不容忽视,熬夜多了不只会导致皮肤不好、黑眼圈等肌肤问题,严重的还可能会引起以下几种妇科疾病:

1、卵巢早衰,影响孕育:卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会错误地认为每天睡八个小时就够了。事实上,熬夜后就算白天睡足八个小时,身体也还是会受到影响。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。不过,这类早衰短期是可逆的,因此要尽早治疗,改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕。

2、月经不调:女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

3、妇科炎症:阴道炎也是一种“生活方式病”,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,或经常加班到很晚才休息,以致生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。

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4、免疫力低下:在熬夜之后,很多人都会感觉到精神不振,很容易出现疲劳的状况,这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期以往,身体的免疫力会大幅下降。如果本身就是免疫力低下的人群,这个时候很多疾病也就会趁虚而入了。

5、肠胃功能受损:经常熬夜的女性朋友们,整个人会出现比较疲劳的状态,再加上熬夜也非常容易饿,以致女性朋友们时不时的吃宵夜,这样一来就很容易引发肠胃炎。夜间本来应是肠胃休息的时间,如果在这时候进食,那么肠胃就无法得到正常的休息,肠胃堆积太多的食物,也会对胃粘膜造成刺激,长时间下去,肠胃功能就会越来越受损,严重影响肠胃健康。

所以,女性熬夜引发妇科疾病的几率可是特别高的,女性朋友们还是应该早睡早起,注意可不要熬夜过度了哦。


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